Les Chakras : Clés Énergétiques de l’Harmonie et du Bien-Être
Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale et jouent un rôle fondamental dans l’équilibre physique, émotionnel et spirituel. Issus des traditions orientales, les chakras sont de plus en plus reconnus dans les pratiques de médecine énergétique, de yoga et de méditation. Comprendre leur fonctionnement et apprendre à les harmoniser permet de retrouver une énergie fluide, de libérer les blocages émotionnels et d’améliorer son bien-être global.